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睡觉突然抖一下的原因。

睡觉突然抖一下的原因

提问时间：2020-06-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉突然抖一下，主要是由于神经的突然一次性的抽搐。主要原因可能是由于生活环境工作学习上的压力过大所导致的。所以在生活中不要天天熬夜，不要工作太累，要经常的放松心情，参加体育锻炼，提高免疫力，增强自身体质。

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