我经常头晕头痛，该吃什么好

每天早上起床会头痛，持续时间比较久，尤其是头顶的那个地方，坐在凳子上久了也会头晕，蹲下就就晕的更厉害了，以前有化验血，结果是贫血，医生也没说什么我有点脱发，头顶那块脱的很严重，那块经常头晕头痛。我想知道吃什么能快速的治疗好，很多人说喝阿胶补血口服液有效果，是真的吗？希望得到你的帮助，谢谢！