我怀疑自己得了肾病，很紧张，准备去体检

之前有长时间手淫史，现在天天睡觉起来腰疼，经常口渴，尿里有不少泡沫，我查查可能都是肾病的情况，想去做检查，我应该注意什么，是不是需要早上空腹憋尿做尿检，一套检查需要做多久。需要医生帮助提供远程诊断:另外我这个是不是就是肾病，如果是，会不会很严重会不会死人啊，我现在很害怕