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治长期睡眠不好的中药方？

我睡眠质量差已经好几年了，严重影响到了我白天的工作，常常打哈欠、精神不振，非常苦恼，听朋友说中药治疗比较好，不知道有没有治疗长期睡眠不好的中药方？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

养血安神丸由首乌藤、鸡血藤、熟地、生地、合欢皮、旱墨莲、仙鹤草等组成。功效滋阴养血、宁心安神。用于阴虚血亏，虚火上扰之失眠。
有丸、片、糖浆等可供选用，浓缩丸每次6克，片剂每次5片，一日3次，温开水冲服。

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