肾虚吃什么补

你好，这个要看是阴虚还是阳虚，阴虚一般表现为热，有盗汗，五心烦躁，易上火，易怒，手脚心发热等病情表现。阳虚的话，一般表现为冷，有自汗多，畏寒怕热，冬天四肢发凉，精神疲惫，困乏少言等病情。

阴虚可以吃一些六味地黄丸，食物可以吃一些莲子，银耳，山药，百合等，阳虚可以吃一些桂附地黄丸的，食物可以吃一些韭菜，狗肉，羊肉，猪肾等食物。

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