指导意见:可以喝一些脱脂的牛奶。有失眠的情况最好的还是需要在生活中多加注意调节,养成一个良好的生活饮食习惯,保持一定的运动锻炼,保持心情的舒畅很重要。
祝您生活愉快!
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