我肝火旺，长口疮，眼圈黑

您好，肝火旺盛的人会有头晕、面红、目赤、口苦症状。对于肝火旺盛我建议您食疗方面，可用红萝卜、马蹄（荸荠）、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理，这些都可以减弱肝火旺的症状。

建议您可以喝一点菊花茶，平时注意锻炼，学会控制自己的脾气。如果肝火实在厉害可以在医生指导下服用龙胆泻肝丸。