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问患者提问

怎么样才算是得了抑郁呢？

我自从生了孩子之后一直都在家里照顾孩子还有就是做家务，每天重复同样的事情弄得我特别的无聊。有的时候心情会变得特别的糟糕，乱发脾气。我在想我是不是得了抑郁了。

提问时间：2020-02-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，抑郁症主要表现为情绪低落，兴趣感缺乏，精力减退，做什么事都没兴趣，食欲睡眠差等情况。建议可以先和家人沟通，得到他们的理解和关心。
平时除了带孩子，适当的出去散散心，让自己放松一下。

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