象您这样的情况如果没有其他的表现大多是疲劳过度睡眠不足导致的和脾肾阴虚也有一定的关系。饮食上注意多吃点优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物平时多喝点枸杞茶另外每天晚上睡觉前用蜂粉和蜂皇浆调在一起敷在黑眼圈的位置也是有很好的效果的
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