问患者提问

产妇可吃土豆吗

刚刚生完宝宝3天了，现在肚子很饿，什么都想吃的，食欲很好，尤其想吃炒土豆，但是婆婆不让我吃土豆，说土豆胀气，对产妇身体恢复有影响的，我就没敢吃了。这是真的吗

提问时间：2020-05-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

土豆佷容易胀气的，在生后坐月子的前几天最好是不吃或少吃，之前吃对小孩也有好处。建议保证补钙补铁的食物摄取量，富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等，富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。

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