你好,从你的描述中感觉你的压力主要来自自己的母亲,她对你的指责和打压让你缺乏自信和自尊。压力让你焦虑不安并出现睡眠多梦的情况,这说明你需要倾诉和发泄,可以寻求心理咨询师的帮助,此外你目前即将成年,可以对自己的生命有更多自主权,要积极争取自己的人格独立,让自己更快的成长与成熟。
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