指导意见：您好。薯片属于油炸类，或者膨化类食物，其中的能量都是非常高的，不管是每日的任何时候，都是不建议多吃的，如果比较喜欢吃的话，建议你每天少吃一点点，如果吃太多的话，都是很容易增肥的。
建议你多吃蔬菜水果。
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