神经衰弱森田疗法

我在上高二时患上了神经衰弱，到现在已经三年多了，头部每天都处在压缩疼痛中，我现在上大二，我想问一下关于森田疗法的一些问题，我头部疼痛根本无法正常学习，可按森前疗法讲的应该每天还坚持学习，不要在乎病的存在，如果我强迫了自已学习，会使头部更难受，那我还要继续这样做吗？