问题分析：你好：一般来看早上还是进餐后步行较好，因为人体在经过一整夜消化代谢后各个方面营养代谢需要得到及时补充， 防止发生低血糖或其他营养代谢疾病。
意见建议：对于上述情况建议还是进食后步行，根据路程适当注意运动量。
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