跟腱受伤后变的又粗又硬力量差了

你好!如果确定是跟腱炎而没有外伤造成的损伤的话那么可以局部热敷或理疗下肢抬高促进血液循环可以较快的恢复.另外少走路避免用力等.如果为了明确诊断最好做一次RMI(核磁共振)检查可以准确判断是什么情况这样才能有针对性的治疗.另外如果是慢性的损伤造成的无菌性炎症肯定会一次比一次加重的所以平时的保健非常重要。