根据你的描述,这种情况建议避免长时间做低头动作,可以,自己做颈椎保健操,头后仰然后缓慢左右转动,必要时口服颈复康冲剂。
这种毛病是由于颈椎生理曲度改变引起的,活动锻炼能够缓解。
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