低血压适合什么样的运动

低血压大多是脑,心,肾缺血或是与体质,年龄或遗传等因素有关,一定要及时调理的.生活上要多参加户外运动,如慢跑,跳绳,太极拳.目前效果比较好的药物有麻黄素和双氢麦角氨等,饮食上注意多吃点猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,鱼虾等富含蛋白质,铁和维生素C的食物,自己也可以买点维生素C和螺旋藻片服用。