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问患者提问

一天睡很长时间怎么回事？

男，22岁放寒假在家，晚上10点半到11点睡，第二天9点妈叫我起床还是很有睡意。好像一天要睡11,12个小时。但是起来后也不是很舒服。睡眠质量不差，睡得像猪一样。

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

很有可能还是睡眠习惯的问题，坚持2周时间在早上7点钟起来，我想您的生物钟会调整好的。

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