可以通过锻炼来预防散光，但是不可以治疗散光，因为散光是不可逆的。平时注意不要在强光下看书，也不要躺在床上玩手机，看书的字体要大小合适，平时多吃一些富含维生素a和高蛋白的食物。
通过这些办法可以有效的预防出现散光的症状。
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