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红枣补血是生吃，还是煮食好

红枣补血是生吃，还是煮食好我十六岁有点贫血

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，孩子！红枣生吃并不是理想的补血方法，红枣只有在蒸煮和蜜炙之后才有补血的作用。意见建议：建议，买归脾丸吃，单味红枣补血还是力量太过薄弱的，希望您可以拥有强壮的身体，学业优异。

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