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空腹能吃伊利的早餐奶吗？

?空腹不能喝牛奶，那么伊利的早餐奶能喝吗？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：这类食物难以满足人体自身能量、各种营养素补充需要，故而建议搭配其他食物食用。建议日常注意全谷类杂粮食用，补充碳水化合物、膳食纤维，注意新鲜的蔬菜、水果食用，满足人体自身维生素B族、维生素C、膳食纤维等的补充。

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