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出现脱发要怎么处理？

我的头发一直以来都又黑又亮，但这一个月来不知道怎么回事，出现了脱发的情况，每天早上都能在枕头上发现头发，这样频繁脱发要怎么处理比较好？出现脱发要怎么处理？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。建议平时饮食增加高蛋白食物食用量，注意忌酒及辛辣刺激性食物，并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，同时注意保持平和心态与开朗心情。

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