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如何排出体内毒素

我最近吸烟喝酒真的是太多了,我想排除体内的毒素,如何排出体内毒素?
提问时间:2020-06-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    身体代谢产生的废物,除了气体二氧化碳由呼吸排出以外,其余固体的由肠道、尿液,和经过肝脏处理后排出。身体健康的情况,只要注意保健,保证各个脏器功能正常,避免可能伤害肝肾的药物,多饮水,就可以有效地排除毒素了。

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