肩关节受伤手术后功能受限该如何手术恢复？

2005年6月外出出车祸，右肩受创伤导致肱骨骨折并反转，后肩部动切开动手术并用生物丁固定曾经治疗情况和效果：骨折恢复较好，但肩部功能受限，虽然一直锻炼，但手臂不能上举，侧举不平，去过上海长征医院，建议到咱们北医三院诊治想得到怎样的帮助：询问，我的这种情况该如何处理，需要动手术吗？如果动的话，何时到医院去挂号检查，估计等待手术需要多久？一个人到医院可以吗？费用估计要多少？