问题分析：你好这位朋友，摔伤后建议拍片检查一下是否伤到骨骼，如果只是皮外伤的话，一般一个月左右就会消肿的，可以用云南白药喷剂有快速消肿止痛的作用。
意见建议：你好朋友，平时注意一些，活动量小一点，另外口服跌打丸，外用云南白药喷剂，平时饮食要清淡，禁忌辛辣刺激。
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