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我好像患有幻想症，每天晚上睡不着都想很多

每天晚上都失眠，都会想很多很多发生过或者完全没有发生的事，都是难过的事，几乎都要哭半天，哭完了，才想起来，我为什么要想那么多没有的事情。晚上失眠会一直很难过，白天又不会想什么很难过的事情。这严重吗

提问时间：2020-06-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

从你说的情况看，应是失眠的症状，问题不大,你好，建议你放松思想，可以吃些佐匹克隆片或舒乐安定片试一试，保持乐观的心态，听听音乐，看看书，这样易入睡

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