饭后胃胀是什么原因？

胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气。另外一些精神社会因素也与之有关系，焦虑，抑郁也会导致消化不良。

当然对于功能性消化不良的诊断，需排除其他器质性疾病。保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。

另外，保持良好的情绪，放松精神，适量运动，对功能性消化不良引起的腹胀很重要。常备健胃消食片、斯达舒、健胃消食片在每天吃完饭吃，斯达舒在实在不舒服的时候吃，会有狠好的效果的。