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最近老是犯困，贪睡，睡不够

全部症状：整天困得厉害没精神身体酸痛.无精打采睡很多还是这样发病时间及原因：三天前通宵过一天治疗情况：无

提问时间：2020-04-19

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一方面是夏天时没有保养好机体比较匮乏引起；另一方面可能与你前几天熬夜有关，注意调整作息时间，早睡早起，最好早上起来你能到户外跑跑活动活动，以促进机体自我调整。

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