腰肚子凉怎么回事

我的腰、肚子都很冰的，大腿也冰凉的，夏天也差不多都这样的，手脚倒稍微好些，衣服穿多也没什么多大用处，要么腰上围上一圈羊毛绑带才会暖点，还有舌有牙印，有时候人突然感觉很冷，汗毛都会顶起来的，就差不多一分钟就好了想得到怎样的帮助:这是怎么回事呢？该怎么治疗啊？平时吃东西要注意什么呢