肝肾阴虚，容易上火，眼易疲劳

肝肾阴虚是不是容易上火上火，我肝肾阴虚经常上火，爱喝水，眼有点花易疲劳眼酸，易困，腰稍有点酸中午睡完之后感觉燥热也不出汗，早上醒的早醒了感觉欲望很强，再有就是时不时的上火一上火就嗓子疼鼻塞，该吃点什么药啊生活上注意点什么 曾经的治疗情况和效果：吃过汤药治肝肾阴虚，当时感觉没事了后来生活习惯不好又有点想得到怎样的帮助：该吃点什么药啊生活上注意点什么