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产后怎么减肥，每天多喝水能减肥吗？如果不能那要喝多

产后怎么减肥，每天多喝水能减肥吗？如果不能那要喝多少能;亲爱的宝妈们，你们好，我家宝宝已经将近10

提问时间：2020-06-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。意见建议：要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。
少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量

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