我今天在太阳底下暴晒中暑了

你好，中暑后的处理方法：

1.立即移至阴凉处或空调室中，并给予物理降温。

2.重量症者迅速降温，头部戴冰帽、颈两侧、腋下腹股沟大动脉附近放冰袋。

3.纠正水、电解质平衡，给其喝电解质的：恢复知觉后，供给盐水喝，但不能给予刺激物。

4.在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中成药。