问患者提问

每天不吃饭，不沾油，只吃青瓜，能减肥吗

从小就一直很胖，属于易胖体质吃一点东西就会长胖，正在饮食减肥中，每天不吃饭也不沾油只吃青瓜可以减肥吗？会不会对身体产生危害。

提问时间：2020-04-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

减肥不能只依靠吃青瓜，还是需要吃一点饭，蔬菜和水果是不能相互代替的，如果光靠一样食物进行减肥长期下来虽然瘦了但是会很容易造成营养不良，严重患者会导致厌食症，对身体并没有好处。

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