一个月长胖5公斤正常吗？

问题分析：睡眠不足也会导致肥胖，这个情况是有的。所谓饮食不正常，可以理解为饮食不定时，也可以理解为饮食不健康，吃很多垃圾食品或其他高热量食物。1个月胖5公斤可能是单纯由于你的生活方式不健康引起的单纯性肥胖，也有可能是你的身体出现疾病引起的。意见建议：引起肥胖的原因有很多：

1、单纯性肥胖，

2、脑性肥胖，

3、肾上腺皮质功能亢进症、甲状腺机能减退，胰岛素细胞瘤等一些内分泌性疾病等。建议你先从纠正不良生活方式开始，制定目标把体重减下来。如果除了肥胖还有其他不适，最好尽快到医院检查治疗。