经期头痛牙痛怎么办

头痛：月经期前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物如牛奶、水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等当压力来临时使得情绪波动、血压上升、心跳加快、肌肉紧张如无法及时解除压力就会出现您好；

偏头痛牙痛：经期女人的雌激素升高也会刺激到牙龈激素升高牙龈和牙周膜的血管受到了压力而扩张、肿大如果牙齿本身有些炎症这个时候最容易发病为了不让经期成为牙周病的导火索那么平时就要注意口腔卫生特别是经期不要吃太甜的东西虽然这是最想吃甜食的一段日子然后要随时漱口