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是不需要选择任何药物或者是保健品的，应该生活起居有规律，保证充足良好的睡眠，这个年龄应该适当进行一些户外锻炼，d盐，低糖，低脂肪，高维生素，饮食稳定，血压，血糖，血液粘稠度，这些保健品是不能够替代药物治疗身体疾病的。

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