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女，16岁，怎样可以从110减肥到100斤，我一米六

提问时间：2020-04-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，这种情况建议你平时加强身体锻炼，少吃油腻大的食物和甜食，多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃五谷杂粮，饭后适量活动，不要随后睡觉。

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