你的这个情况如果么有说受过伤或者是过度的劳累的话应该不会有什么很大的问题的。你好你的这个情况涂活络油如果没有效果的话可以口服扶他林，你每天三次，每次一片。
还有不放心的话可以做一个磁共振看看软骨有没有问题。
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