问题分析：您好，根据你描述的情况，多考虑有可能是由于长期的饮食生活，年龄等因素而引起的膝关节炎发生，进而就容易引起这种症状。
意见建议：针对你目前的情况建议可以通过膏药贴敷配合针灸治疗，暂时不不用口服药物另外平时要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。
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