枸杞子一般的确是可以活血的,经常喝的话,也可以让月经不调的症状越来越缓解。甚至还可以搭配红枣,或者是菊花之类的一起吃。
但要注意的是。来月经的时候还是不要吃这些东西,以免造成出血量加大。而且平时要多补充营养。
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