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健身后腰疼得弯不了腰怎么缓解呀

我平时都有健身的习惯，我今天健身后腰疼得弯不了腰，我也不知道是什么原因，会不会影响接下来的生活啊，我现在有点着急，想咨询一下有没有什么好的治疗方法？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可能是腰肌拉伤或者是腰椎间盘突出导致，注意休息，减少活动，可以口服药物，卧硬板床休息。必要时需要到医院做影像学检查，看是否有其他腰椎方面的问题，比如骨折或者是腰椎滑脱等，要注意不要去按揉它。

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