用什么泡茶可以去湿气

中医认为脾有运化的功能，可以运化水湿，所以脾失健运，就可以导致湿气内停。所以治疗上要以健脾利湿为主，可以用苓桂术甘汤，泡水喝，代茶饮。

这个方子一共有四味药组成:茯苓，桂枝，白术，炙甘草。这个方子出自于《伤寒论》第67条:伤寒若吐、若下后，心下逆满，气上冲胸，起则头眩，脉沉紧，发汗则动经，身为振振摇者，茯苓桂枝白术甘草汤主之。

有温阳化饮，健脾利湿的作用。