孕激素高失眠生完宝宝会好转吗

孕激素高失眠生完宝宝会好转。怀孕期间，体内的激素会发生一些变化，从而就会影响到睡眠的质量。在睡觉之前，可以把枕头适当的加高，还可以在腰下放个枕头，这样可以对腰部进行支撑，可以减少肚子对身体的压力。

在睡觉之前可以洗个热水澡，这样可以对身体有一定的放松作用，如果不能缓解的话，可以听一些轻音乐或者是看看书。