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患者提问

慢跑一年神经衰弱好了是怎么回事

前段时间我因为工作压力比较大,所以我患上了神经衰弱,但是最近这一年我一直都是在通过慢跑来缓解的,现在已经治疗好了。慢跑一年神经衰弱好了?
提问时间:2020-02-07
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    慢跑一年神经衰弱好了,一般跑步能增强神经系统的功能的,或者是户外郊外跑步,对增强神经系统的功能有良好的作用的。尤其是消除脑力劳动或者是疲劳的,也可以预防一下神经衰弱,一定要坚持的跑步,也可以适当的加强一下营养。

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