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黑豆与黄豆一起打豆浆有好处吗

我很喜欢喝豆浆，最近市面上卖的很多豆浆味道都很好，但是豆浆很多都不是现磨豆浆，是由豆浆粉冲出来的，我想自己打豆浆喝，不知两种豆子可以一起吗？黑豆与黄豆一起打豆浆有好处吗？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑豆与黄豆一起打豆浆是可以的，黑道有壮阳养生的作用，黄豆有健脾健胃的作用，这两个对身体都有好处，要是加点花生那就更好了，记得打豆浆一定要煮熟，要是吃生的会拉肚子，这样就得不偿失了，注意饮食搭配，合理膳食对身体好。

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