人缘很不好要怎么做？

你好。友情是可遇不可求的，不必过于在意。指导意见建议保持自己的独立性，同时也要树立自信心，不要为了友情而苛责自己，更不要为了友情刻意迎合丧失原则，坦坦荡荡的做人，始终保持真诚和善意就可以了，这样的话，时间了，大家一定可以理解你的。

再就是平时要安排好作息时间，把更多精力用到学习上，有理想有目标，每天坚持体育运动。祝学习进步。