请问来例假时痛经，血色发黑刚来第一天血块

如果没有其他的症状，你的情况很可能是存在大多是由于肝郁气滞、脾肾虚寒引起的。建议平时可以用玫瑰花或月季花泡水喝，有很好的补血活血效果，药物上，可以自己用点益母草膏进行治疗，坚持一个月，期间不要断药。

除了药物治疗，平时也要注意不要吃太多生冷食物，有时间的话，要积极锻炼身体，增加机体抵抗力。