血糖空腹10.5，饭前6.5,

问题分析：您好，根据您的描述，您目前空腹血糖很高，不排除血糖代谢异常，建议您复查空腹静脉血血糖、餐后2小时血糖以及胰岛功能检查，在专科医师下评估您的具体情况，根据具体情况选择合适的治疗方案。

意见建议：建议您平常饮食规律，清淡，低糖低盐低脂，掌握好每餐的量，养成规律的作息时间，适当锻炼，减轻生活压力，劳逸结合，注意休息，保证充足的睡眠，定期当地正规医院体检，祝健康！