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睡觉时抽搐是不是缺钙

我是一名高中生，今年刚刚17岁，性别男，最近一直觉得我睡觉时会抽搐，睡觉时抽搐是不是缺钙？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上睡觉时，腿部抽筋更可能是因为缺钙。可以去医院化验微量元素。确诊后，应进行针对性治疗。平时，应该多吃含钙的食物，多出去晒晒太阳，也应避免晒伤。
可以每天晚上喝一杯牛奶。

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