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晚上睡觉前喝点蜂蜜不兑水可以吗

提问时间:2020-05-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:一般早晨起来喝蜂蜜比较好,有助于排泄和养皮肤;晚上睡前一瓶牛奶或酸奶,有助于睡眠。

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